Je hebt een veranderwens, misschien ten aanzien van je werk, je gezondheid of ten aanzien van je persoonlijke ontwikkeling en je merkt dat je hierin vastloopt. Je zou het graag anders willen maar je weet niet hoe, je bereikt niet het gewenste resultaat of je valt terug in je oude gedrag. Herkenbaar? Laten we dan samen de mogelijkheden onderzoeken voor een individueel coaching traject. Wij gaan samen op zoek naar je doelen, waar je op dit moment tegenaan loopt en welke stappen er voor jou nodig zijn om je doel te gaan bereiken. Ik maak hierbij gebruik van verschillende werkvormen geïnspireerd door Positieve Gezondheid, NLP, ACT en Wandeltherapie en Natuurcoaching.
Werkwijze
Ik ben ervan overtuigd dat de antwoorden op jouw vragen zich al in jou bevinden, soms heb je iemand nodig die jou hierbij ondersteunt door de juiste vragen te stellen. Ieder traject begint met een intake waarin we jouw vraag verkennen en afstemmen of er een wederzijdse klik en vertrouwen is om samen het traject aan te gaan. Er wordt een voorlopig plan opgesteld en vervolgens gaan we aan de slag met de coachgesprekken. Mijn gesprekken vinden voornamelijk buiten, al wandelend in de natuur plaats omdat ik erin geloof dat letterlijk in beweging komen al een eerste stap is op weg naar jouw doel. Elk traject wordt afgesloten met een evaluatie.
Maak gebruik van het contactformulier, stuur een e-mail naar info@hartoppad.nl of neem telefonisch contact met mij op zodat wij samen de mogelijkheden kunnen verkennen en een op maat gemaakt traject kunnen samenstellen.
